Le mal de dos pendant la grossesse, c’est un peu la plainte numéro un des futures mamans… et je te rassure, tu n’es pas seule. Plus d’une femme enceinte sur deux ressent ces douleurs, parfois dès le premier trimestre, souvent au niveau du bas du dos ou du bassin. Et même si c’est «

Tu te sens vidée.Le matin, tu ouvres à peine les yeux que tes paupières pèsent déjà des tonnes. Ton corps tout entier réclame une pause, mais les tâches s’enchaînent : un rendez-vous, un repas à préparer, des lessives à plier… Et cette fatigue due à la grossesse te colle à la peau, te vide

Tu te réveilles avec cette sensation floue dans le ventre.Pas vraiment faim. Pas tout à fait mal non plus. Mais ces nausées de grossesse douces, constantes, sourdes… qui te collent à la peau. Comme un parfum trop fort dans une pièce trop petite. Le simple fait de penser à certains aliments te soulève un